

夏は梅ジュースを作るご家庭も多いことと思います。
わが家も毎年、夏には梅ジュースが欠かせません。
家族が皆、毎日梅ジュースを飲むので、すぐになくなってしまうのですが、水と氷で割ったり黒酢を入れて、健康ドリンクにしたりと工夫しながら、毎日愛飲しています。
さっぱりして体にいい健康効果がありそうです。
年々、猛暑の夏になるような気がしますが、自家製の飲み物や、エアコンに頼りすぎない涼の取り方で、夏の体力を維持しつつ元気に長く仕事ができるようにしていきたいと思います。

HOME > BirthdayCakeブログ > 毎日の梅ジュースと健康維持 2011年9月 3日 20:31 更新

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